Möchten Sie mehr über Ihr Body Mass Index wissen? Was sind die Vorteile, das herauszufinden? Wenn Sie das richtige Gewicht für Ihre Größe, wie Sie dies tun zu finden? Am Ende des Artikels, werden Sie die Bedeutung Ihres dieser Index in Ihrem Leben.
Zu Beginn ein (Body Mass Index BMI), auch bekannt als Quetelet-Index der gesamten Körperfett, dass wir auf unsere Größe und Gewicht haben beruht. Mit diesem Wissen ist sehr wichtig und nützlich für uns derart, dass sie uns sagen, was wir Krankheiten sind am ehesten zu haben. Für diejenigen, die nicht wissen, ist dies die häufigste Werkzeug heute verwendet, um Krankheiten, die mit Übergewicht einhergehen und noch bevor Sie erreichen die Adipositas-Ebene, es kann Ihnen auch sagen, welche Krankheiten können Sie wahrscheinlich auf dem gegenwärtigen Kategorie / Ebene zu bestimmen.
Body Mass Index wurde erstmals in den 1830er Jahren erfunden. Es war etwa zur selben Zeit, als Online-Physik wurde sorgfältig von Adolphe Quetelet studiert, dass er der Schaffung dieses Genie Erfindung, dass wir alle mit den heute gedacht. Body Mass Index erreichte seine Popularität in den 1950er Jahren, als viele Leute hatten mit Adipositas diagnostiziert worden. Body-Mass-Index hatte definitiv einen fantastischen Job gemacht, Menschen zu helfen herauszufinden, ob sie bereits übergewichtig sind oder nicht und sind sie geschaffen 7 Kategorien mit den folgenden Daten BMI getan:
1. Extrem Untergewicht - weniger als 16,5
1 Untergewicht - 16,5 bis 18,5
1 Normalgewicht - 18,5 bis 25
1 Übergewicht - 25 bis 30
5. Übergewichtige I - 30 bis 35
6. Übergewichtige II - 35 bis 40
7. Übergewichtige III - mehr als 40
Um das richtige Gewicht für Ihre Größe, müssen Sie unter dem Normalgewicht Ebene, die einen Body Mass Index von 18,5 auf 25 fallen. Für konkrete Zahlen ist ersichtlich, Suche einen Online-Rechner auf diese alternativ zu berechnen, wenden Sie sich Ernährungsberater.
